jeden Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Großaitinger Mehrzweckhalle 2 neben der Grundschule !
Ausdauergymnastik, Konzentrations- und Koordinationsübungen:
|
![](Bilder/Sport/01.jpg) |
Gymnastik in der Gruppe |
Ausdauergymnastik für die Beine |
![](Bilder/Sport/02.jpg) |
![](Bilder/Sport/03.jpg) |
... für die Arme |
... für den Rücken |
![](Bilder/Sport/04.jpg) |
![](Bilder/Sport/05.jpg) |
... und die Beine |
Dehnübungen für die Muskeln |
![](Bilder/Sport/06.jpg) |
![](Bilder/Sport/08.jpg) |
Übungsleiter Peter Berger zeigt den Teilnehmern wie's geht ! |
Ausdauergymnastik auch am Boden auf Iso-matten, um Gelenke und Wirbelsäule zu schonen |
![](Bilder/Sport/09.jpg) |
![](Bilder/Sport/10.jpg) |
Peter führt die Übung vor und alle machen mit. |